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首先,家长要教会孩子通过对方的面部表情判断他的内心感受
很多孩子打架是因为识别不了对方的情绪,体会不到别人的感受,没有同理心。明明别人正在气头上,却还要去挑逗别人;明明别人已经示弱、语气缓和了,却还要示威,激化矛盾,最终导致两个人之间的冲突越来越严重。家长可以引导孩子通过观察别人的面部表情和肢体语言,了解别人说话做事的动机和感受。比如,当一个人面红耳赤,说话声音很大时,表示这个人很愤怒;当一个人睁大眼睛和嘴巴的时候表示很吃惊等。
其次,家长要培养孩子的同理心
一是关心孩子的感受,让他体验到自己的感受是被关注的,而不是被忽视的。家长可以跟孩子说:“爸爸妈妈理解你,你很难过、生气、伤心、失望......是吗?,因为......”。父母对孩子感受的理解,会帮助孩子更好去理解别人。
二是将自己或者其他人的感受告诉孩子。“因为朋友生病了,所以妈妈很担心。”“爸爸遇到了一些糟糕的事情,他现在很生气。”把自己的感受告诉孩子,帮助孩子学会关心别人的感受,建立孩子的同理心。
第三,教孩子学会交朋友,学会如何加入游戏或者谈话中
很多学龄前和小学低年级男孩打架,往往是因为想和别人玩儿的时候,用了不合适的方式引起别人注意。比如采用推别人,或者打别人的方法来引起注意。但是这样的行为不但不能引起别人的注意还会冒犯到别人,最终导致打架。还有很多孩子,想要加入别人的聊天,但不知道具体该怎么做,所以用了一些说反话、讽刺的方式来引起别人的注意,这样的结果往往是造成了对别人的冒犯和挑衅。
第四,教孩子学会辨别自己的情绪,及时处理好自己的情绪
很多孩子打架常常是因为自己生气了,但还继续和别人争论,越生气越争论,越争论越生气,最后导致冲突升级,只能以吵架或者打架收场。要减少不必要的争吵打架,就需要我们帮助孩子学会辨别自己的情绪,比如说当自己心跳加速、脸红、体温升高的时候,往往意味着我们已经生气了,这个时候,我们可以先有意识地和引发情绪的场景分开,冷静下来。冷静之后再去解决问题。
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